ARCHIVE  ENTRY  COMMENT  TRACKBACK  CATEGORY  RECOMMEND  LINK  PROFILE  OTHERS
<< September 2020 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
2020.06.15 Monday

玄米パン 山食プレーン

 

 

 

この間のツナマヨ新タマネギ食べてる時からやろうと考えてた
マヨスクランブルエッグ
新タマネギ黒胡椒
プチバケットでサンドするのもいいんだけど ちょっと量が足りないので
やっぱり 私得意のオープンサンドで行きます

山食プレーン3枚分
新タマネギ1/4 粗みじん切り
卵2個を少しゆるめのスクランブルエッグに
マヨネーズお好みで
黒胡椒適宜

3枚があっと言う間に・・
卵が主役みたいに見えますが
あくまで新タマネギが主役です
粗みじん切りしたタマネギは
少し辛くそしてほんのり甘く
シャリシャリした食感もいい
ケチャップ少し足してもいいかも

#玄米 #玄米パン #玄米おにぎり
#玄米おむすび #新タマネギ
#スクランブルエッグ
#愛媛 #西条市

2020.06.08 Monday

玄米おむすび 玄むす屋 プチバケット 新タマネギ ツナマヨネーズ 黒胡椒

 

 

 

玄米おむすび 玄むす屋
プチバケット
新タマネギ
ツナマヨネーズ 黒胡椒
 

新タマネギをスライスして
ツナ缶とマヨネーズ
黒胡椒を最後に

なんのことはない
ありふれた組み合わせ
だけど
そーとー美味しい

新タマネギの甘さが際立ちます
これだけでも十分なオカズになります

いやー 発見!発見!
新タマネギじゃないとダメかもね

#玄米 #玄米おにぎり #玄米おむすび
#玄米パン #ツナ #愛媛 #西条

2020.06.01 Monday

玄米おむすび 玄むす屋 玄米プチバケット  新タマネギと鮭ほぐし身 マヨ和え黒胡椒

 

 

 

 

玄米おむすび 玄むす屋

玄米プチバケット
新タマネギと鮭ほぐし身
マヨ和え黒胡椒

新タマネギをいただいたので
タマネギスライス
玄米おむすびの具材にする鮭のほぐし身(血合いのところとかをより分けたもの いいところはおむすびへ)
マヨネーズ 黒胡椒

プチバケットを焼いて挟むだけ
男の自分には少し小さかったけど
女の方などには丁度いいかも

やっぱり新タマネギは甘くて美味しい
少しの間新タマネギ使ったレシピで行きます(すぐネタ切れになる可能性大ですけど・・・) #玄米 #玄米パン #玄米おむすび #玄米おにぎり #玄米バゲット #愛媛県 #西条

2020.05.27 Wednesday

五穀玄米ごはん

 

 

 

 

 

ひさびさに炊いてみた
炊いてる時に雑穀の香ばしい香りが
部屋中に充満します

玄米だけではちょっと苦手って言う方
香ばしい雑穀の香りが好きな方

もう一つ
手間がかかるのはちょっと・・
って思ってる方に

袋を開けてお釜に入れて
2の線まで水入れて
スチッチ押すだけ
(柔らかいご飯がお好きな方は30分浸けてからがおススメです)

是非一度お試しください
今度のお中元セットに入っています

#玄米 #玄米おむすび #玄米おにぎり
#雑穀米 #すぐ炊ける #愛媛 #西条市

2020.05.11 Monday

玄米パン オープンサンド

 

 

 

 

 

 

玄米パン オープンサンド

久々に玄米山食でオープンサンド
今日はうまくいきました
コツ掴んだかも・・ 玄米パン4枚分
卵3個
砂糖 小さじ一杯
塩 小さじ半分
黒胡椒 少々

温めたフライパンに油をひいて
溶いた卵(溶きすぎない 白味がある程度残ってるぐらい)を入れて15秒程そのまま
白く固まりかけた白身を中央に集める感じ
黄身が外に流れます
ここでまた15秒
固まりかけたもの集めてボールに取ります
そして固まった卵をスプーンで細かくしながらトロッとした黄身と混ぜ合わせます
しっとりトロトロのスクランブルエッグの出来上がり
お好みでマヨネーズ ケチャップを

明日もやろっと

#玄米 #玄米パン #玄米おむすび
#玄米おにぎり #スクランブルエッグ
#美豊卵 #オープンサンド

Powered by
30days Album