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2018.05.07 Monday

玄米おむすびと大根おろし vo2

 

 

玄米おむすびと大根おろしシリーズ第2弾

今回は鮭の刺身

これはお客様の〆のご飯にも使えそう

大根おろしを擦って

鮭の刺身を小さく切るだけだから抜群に簡単

だけど見栄えはいい(笑)

 

 

2018.05.03 Thursday

玄米おむすびと大根おろし vo1

 

玄米おむすびと大根おろしは最強のコンビだと発見

今回はアジのたたき

少し臭みのあるアジも大根おろしのおかげで後口すっきり

大根おろしのおつゆが出ても

玄米ごはんは最後までしっかり

 

いろいろ出来そう

 

2018.04.25 Wednesday

野球部のおむすび マヨこんぶ

 

 

野球部のおむすび マヨこんぶ

野球部のおむすびは少し大きめです(130g)

白米に玄米と雑穀が3割入っています

昆布が少ししか入っていないと悲しくなりますよね

たっぷり入っていますのでご安心ください

昆布の辛さはマヨネーズでマイルドになっています

 

原材料:白米 玄米 黒米 赤米 もちきび ごま 

    はだか麦 キヌア 昆布佃煮 マヨネーズ 塩

    

http://genmusu.com

 

2018.04.20 Friday

玄米おむすび 塩

 

 

玄米おむすび 塩

プレーンと何が違うって・・

最期に鳴門の海塩をハケでひと塗りしています

プレーンと区別がつくようにと乗せた青海苔が

思いがけない いい味を出しています

原材料:玄米 塩 青海苔

http://genmusu.com

2018.04.19 Thursday

野球部のおむすび マヨそぼろ

 

 

野球部のおむすび マヨそぼろ

野球部のおむすびは少し大きめです(130g)

白米に玄米と雑穀が3割入っています

そぼろは粗挽きの親鳥を酒酢砂糖一味唐辛子で少し辛めに味付しています

大人のそぼろですね

 

原材料:白米 玄米 黒米 赤米 もちきび ごま 

    はだか麦 キヌア 鶏肉 醤油 砂糖 

    みりん 酒 酢 にんにく 辛子 ねぎ 

    砂糖 マヨネーズ 塩

    

http://genmusu.com

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