山食3枚分 タマゴ2個 しらす90g 大葉3枚 ゴマ オリーブオイル 砂糖 塩 スクランブルエッグ タマゴ2個に砂糖小さじ半分 塩ひとつまみ 軽く溶いて火にかけます 固め過ぎないよう 早いかな?と思うところで 火を止めます 大葉を刻んで釜揚げしらすに混ぜ合わせます すりゴマを少々オリーブオイルは モコズキッチンぐらい(笑) かけた方が良さそうですね ゴマをパラパラ いい感じでした #玄米 #玄米パン #釜揚げしらす #スクランブルエッグ #大葉 #美豊卵 #愛媛#西条