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2018.04.19 Thursday

野球部のおむすび マヨそぼろ

 

 

野球部のおむすび マヨそぼろ

野球部のおむすびは少し大きめです(130g)

白米に玄米と雑穀が3割入っています

そぼろは粗挽きの親鳥を酒酢砂糖一味唐辛子で少し辛めに味付しています

大人のそぼろですね

 

原材料:白米 玄米 黒米 赤米 もちきび ごま 

    はだか麦 キヌア 鶏肉 醤油 砂糖 

    みりん 酒 酢 にんにく 辛子 ねぎ 

    砂糖 マヨネーズ 塩

    

http://genmusu.com

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