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2020.10.19 Monday

玄米ごはんランチ

玄米ごはんランチ_1

 

玄米ごはんランチ_2

 

困った時のいなばカレー
玄米ごはんは180g
少し物足りないから
目玉焼き二つ
チャチャって焼いて乗せるだけで
グレードアップ

玄米ごはんのプリプリツルツルが
いなばのタイカレーにバッチリ

いやー ホントに完成度高いです

#玄米 #玄米ごはん #玄米おむすび
#玄米おにぎり #いなば #いなばのタイカレー #低gi食品 #玄米ダイエット
#食後血糖値上昇抑制 #愛媛県 #西条市

2020.10.12 Monday

残りものランチ

残りものランチ_1

 

残りものランチ_2

 

残りものランチ_3

 

昨日の牛肉とタマネギの炒め物
目玉焼き
味噌汁

炒め物だけだと少し寂しい感じだったので
目玉焼きを追加

一挙に定食っぽくなるから不思議
さらに炒め物の上にネギをたっぷり

なんかさらにグレードアップ
ちょっとしたことで満足度が上がります

#玄米#玄米おむすび#玄米おにぎり
#残りものランチ#愛媛#西条

2020.10.05 Monday

チキンタイカレー グリーン 4辛

チキンタイカレーグリーン4辛_1

 

チキンタイカレーグリーン4辛_2

 

チキンタイカレーグリーン4辛_3

 

少し緑がかってますよね

カレーをレンジアップし
ラップをとったら
香辛料のいい香りがします
4辛に気を取られながら一口

ん?甘い
鼻には香辛料の香りがいっぱいに
ジワジワと辛さが口に広がります

完成度高いなぁ

3種類の中ではこれがいいかな

玄米ごはんのプリプリツルツルが
タイカレーのシャバシャバ感を
より際立たせます

お気に入りメニュー入り決定です

あー幸せ

#玄米 #玄米おむすび #玄米おにぎり
#いなばのタイカレー #シャバシャバカレー #愛媛県 #西条市 #玄むす屋 #玄むす

2020.09.28 Monday

いなばのカレー缶 2日目 チキンとタイカレー イエロー 3辛

いなばのカレー缶2日目 チキンとタイカレーイエロー3辛_1

 

いなばのカレー缶2日目 チキンとタイカレーイエロー3辛_2

 

いなばのカレー缶2日目 チキンとタイカレーイエロー3辛_23

 

これってタイで作ってるんだ
本格的やもんな

辛さもちょうどいい感じ
スパイスの香りもしっかり
大袈裟だけど
異国に想いを馳せてしまいました

今更ですが
サラッとしたカレーに
玄米ごはんはバッチリです
口の中でホロっとほぐれて
ツルッとした食感がカレーによく馴染みます

次回はチキンとタイカレー グリーン 4辛
楽しみです

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2020.09.23 Wednesday

久々の玄米おむすび

久々の玄米おむすび_1

 

久々の玄米おむすび_2

 

久々の玄米おむすび_3

 

そしてこれまた久々にカレー
今日のカレーは・・
多分ご存知のことだと
いなばのカレー缶

スパイス ココナッツミルク
本格的な味付け
大き目のチキンがゴロッと
かなりクオリティー高いです
これで税込で98円
信じられない

玄米ごはんの
プチプチした食感にベストマッチ

少しの間続きます

今日のはバターチキンカレー
あと
チキンタイカレーグリーン 辛さレベル4
チキンタイカレーイエロー 辛さレベル3
があります

楽しみだぁ

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